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Qu’est-ce que la thérapie familiale systémique ?

Une approche familiale et globale

C’est une approche psychothérapeutique qui s’adresse à la famille (couple, avec ou sans enfants, ascendants, descendants, fratries…) contrairement aux approches qui se concentrent sur l’individu seul.

Favoriser le changement

Dans un cadre où chacun peut exprimer ses besoins et émotions, prendre en compte ceux des autres, elle mobilise les ressources de chacun dans l’objectif de favoriser le changement.

Ces relations qui font souffrir

La thérapie familiale systémique s’intéresse dans l’ici et maintenant au fonctionnement du groupe familial et aux interactions entre ses membres. Ce sont les relations qui font souffrir. Si explorer le passé s’avère parfois nécessaire, il ne s’y trouve pas de cause réductrice et fataliste à la souffrance actuelle des personnes en consultation.

Une approche globale aussi pour une personne individuelle

Il est tout à fait possible de suivre une thérapie systémique seul. La thérapie s’intéressera là aussi aux relations de la personne, au fonctionnement des groupes sociaux auxquels elle appartient. Elle a pour objectif également d’entendre les besoins, les émotions et mobiliser les compétences de la personne pour favoriser le changement.

 Pour en savoir plus

European Family Therapy Association : Qu’est ce que la thérapie familiale ?

Voir aussi

La thérapie familiale : pour qui, quand et pourquoi ?

 

Thérapie : pour qui, quand et pourquoi ?

La thérapie familiale systémique est utile dans les moments de crise comme dans les problèmes récurrents notamment :

  • crise de couple, séparation, divorce,
  • problèmes liés au travail, burn out
  • sentiment de mal-être, blocages, stress, manque de confiance
  • problèmes scolaires
  • rupture du fonctionnement familial, fratries en crise, difficultés éducatives, adoption, famille en recomposition, soutien à la parentalité
  • difficultés relationnelles, difficultés de communication
  • deuil, événement traumatique
  • abus, addictions, troubles alimentaires
  • maladies chroniques et psycho somatiques

A tout moment, quand le ras le bol se fait sentir, le besoin de comprendre, souffler, exprimer, changer…

 

Voir aussi

Qu’est ce que la thérapie familiale systémique ?

Enfants adolescents et autorité : un problème d’éducation ?

Génogramme : au coeur de l’histoire familiale